早泄，是一种严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病，一旦患病，难以启齿，求助于春药等性用品，也并非长久之计。食疗，不失为有效、方便，并从根本治疗早泄的好方法。特介绍如下：
１。猪肾１对，剖开，将核桃仁１０克，山萸肉９克，补骨脂８克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。
２。羊肉１５０克，淮山药１２０克，肉苁蓉１００克，菟丝子１５０克，核桃仁１５０克，葱白１０根，粳米适量做汤食。
３。羊肾１对，肉苁蓉１２克，枸杞１０克，巴戟８克，熟地１０克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日１次。
４。鹿肉５０克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。
５。狗鞭１０克，煎服，每晚１次。
６。狗肉２５０克，黑豆５０克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。
７。公鸡１只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒５００克，隔水蒸熟食用。
８。麻雀２只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各２５克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。
９。韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次１０克，每日２次，温开水送服。
１０。猪肾１个，淮山药，枸杞子各１５克，山萸肉１２克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。
需要说明的是，有些早泄与心理因素有关，所以这类早泄在进行食疗的同时，还需调适心理，必要时进行心理治疗。
