之所以专家们一直强调立冬之后，中老年人本人以及子女家属要关注骨质疏松的情况，就是因为很多中老年人骨质疏松，在早期的时候没有什么明显的症状。只不过说骨质慢慢流失的过程当中，敏感的体质人群会察觉到身体的一些轻微异常。专业健康专家表示对于骨质疏松的早期症状来说，主要的表现特征就是经常的腰酸背痛，而且身高也会慢慢的变矮，再比如一些弯腰驼背的现象，就是骨质疏松的早期的表现。
如果说骨质疏松在早期表现凸显的时候，得不到人们的重视，就可能往病重的情况发展，会导致中老年人的脊柱发生明显的变形，甚至有的中老年人会发生脊椎骨的骨折，这样的一些骨折会严重危害到中老年人的身体健康，甚至是生命安全。而专业的健康专家表示说，立冬过后天气变得寒冷，中老年人体内骨头的生成速度会变得更慢，尤其是中老年妇女来说，因为身体内的激素水平会降低导致中老年妇女体内骨头的吸收速度加快。还有一个重要原因就是中老年人的消化系统功能明显赶不上年轻人的消化系统功能，所以说中老年人对于钙物质的吸收会特别的困难，营养补充不上这个时候就影响了体内锌骨头的生成，从而会导致骨质疏松的发生。
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