家庭医生网 > 四季养生 > 春季养生 > 进入春季之后,人们要注意保健养生自己的脾脏器官

进入春季之后,人们要注意保健养生自己的脾脏器官

发表日期:2020-09-16 11:40 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
   在中国的古语当中,一直有一句话叫做一年之计在于春。的确,春季作为一年四季的开端往往是比较重要的一段时间,尤其是每年的春季时节,可以说气温光照还有降雨,都开始逐渐的增多,当然春季也是代表着从这一天开始,基本上就是要进入春天的节奏,按照各地的民俗,在春季这天要吃春饼。之所以各个地方都在春季的时候吃春饼,是由于春季代表着春天即将到来,万物也开始复苏,多种蔬菜也发出嫩芽,于是人们在尝新鲜蔬菜的时候,就会考虑在春季这一天制作好的面皮,包着时令蔬菜卷成一些卷儿,煮熟或者是炸熟这些卷儿就被命名为春饼。

 

   而春饼也是有着非常美好的寓意,寓意着今年能够五谷丰登。除了各地对于春季的习俗之外,很多养生人士也是关注,春季之后可以说也是干货旺盛的时节,所以春季养生一定要先从养脾开始,只有脾气疏通发达之后,人体的气血才能够足够的通畅。专业的养生人士认为脾气在春季时节之后也容易变得御姐,所以有些人会在春季之后感觉到心情烦闷,所以在春季之后一定要注重对脾脏的养护。

   很多人并不知道脾气郁结会对人体产生哪些现象,其实专家也是总结了脾气郁结最典型的一些现象,主要是肠胃经常容易出现胀痛这样的胀痛,并不是说由于岔气所导致的,而两肋额外的胀痛是脾气郁结最为常见的一种表现,而且两肋疼痛的部位并不固定。除了两类会胀痛之外,还容易出现易生气,情绪低落,失眠多梦,这些也都是脾气郁结的表征。为了预防脾气郁结,在春季之后饮食上基本要注意,尽量减少酸性食物的摄入,尽量要选一些具有甘味的食物,这些甘味食物就能够调理脾脏达到疏脾的目的。目前在中医养生角度上,基本上选择的五谷谷物类的食物来进行疏通脾脏的目的。


小编推荐:
进入春季人们吃什么食物能够达到
春季要经常喝这几种水,有利于身
春季要做好感冒的治疗,这些方面
很多到西藏春季旅游的人都喜欢在

 

家庭医生网()

养生热点:
  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题

    栏目排行

    • 常识
    • 饮食
    • 运动
    • 中医
    • 保健
    热点推广
    养生图片