欢迎来到家庭医生健康网,家庭医生,全国第一家庭医生健康俱乐部。
当前位置家庭医生网 > 四季养生 > 秋季养生 > > 儿童的秋季养生常识,宝爸宝妈你们真的清楚吗

儿童的秋季养生常识,宝爸宝妈你们真的清楚吗

2020-10-17 17:04

伴随着秋风的来临,天气真切的冷了下来,进入了秋天,因为天气的原因,身体也会有相应的反应,随着而来的季节性病也开始多了起来,这不禁让父母开始担心起来自己的孩子,那么孩子在秋天应该注意什么呢,这几点你一定不能忽视,抓紧收藏吧。

1、秋季饮食防感冒

秋天天气凉,是季节性流感多发的季节,爸爸妈妈们要注意在平日饮食中让宝宝多吃一些富含维生素的食物尤以维生素A最为重要,可以增强机体免疫力,预防感冒的发生。饮食方面,奶制品、动物肝脏都是不错的蛋白质来源选择秋天是收获的季节,果蔬菜种类丰富,建议宝宝多吃。

养生热点:

相关文章:

0.幼儿园的孩子在秋天应该怎么吃,

1.秋天到了,女性该如何保持皮肤光

2.秋天老人该怎么吃,可以保证身体

3.秋季养生的健康小常识,你都做错