欢迎来到家庭医生健康网,家庭医生,全国第一家庭医生健康俱乐部。
当前位置家庭医生网 > 四季养生 > 秋季养生 > > 深秋养生以“养收”为原则

深秋养生以“养收”为原则

2017-08-31 21:02
  秋天天气转凉,人们的味觉增强,食欲大振,饮食会不知不觉地过量,热量摄入大大增加。加上气候宜人,汗出减少,人的阳气渐渐收敛,也就特别想睡觉。另外,为迎接寒冷冬季的到来,人体还会积极地储存御寒的脂肪,因此,身体摄取的热量多于散发的。正所谓越吃越馋,所以很多人在秋季食欲变好,稍不小心,体重就增加,而体重的增加,人就更不爱动,困乏也会悄然袭来,正所谓越睡越懒。

养生热点:

相关文章:

0.秋季如果吃养生药物会上火的话,

1.人们生活水平提升以后逐渐接受了

2.秋季养生,需要了解这些常识

3.秋季养生汤图片 秋季养生应该养