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日常小妙招帮你清热降火

2017-09-02 17:16
  马上要进入炎热的夏季了,气温逐渐上升,太阳的火辣也丝毫不会因为人们的汗水有所减弱。于是人们总是怕中暑而常常躲进空调房里头。其实,当你走出空调房的时候更容易中暑。夏天如何防暑,如何应对急性中暑呢?小编告诉你。
 
  夏天中暑了该怎么急救呢?
 
  首先,如果病人的中暑还没有出现昏厥的话,则可先给病人倒一杯温开水让其自主的喝下,如果有糖开水,或者淡盐水的话,那么效果会更好。然后还要将患者扶到空气比较清新的阴凉的地方。这个时候最好不要有太多人站在患者的身边,应该保持空气的流通,可以适当的打开窗户,促进通风。
 
  可以采用物理降温的方式帮助其降温,可以用4摄氏度的水的话浸泡,并且按摩其四肢,这样可以帮助其扩张血管促进血液循环,有助于散热。这个时候要注意看下其温度是否恢复正常。这个时候要观察一下患者的肌肉是否会有抖动的问题,如果患者有肌肉抖动的问题的话,那么就会增加其产热和心脏的负担,因此应该采用其它的方法进行降温。另外也可用湿毛巾帮助患者擦抹全身,促进体温的下降。
 
  其次按摩患者的太阳穴,可以用力一点,如果有药油的话更好,如果患者出现晕倒的话,要用手指去刺激患者的鼻唇中间上3分之一处,也就是患者的人中穴,反复刺激直至清醒。如果患者明显表现自己的胸口不舒服的话,则可按摩其内关穴,帮助其开阔心胸。
 
  同时可以按摩患者的中指尖端,百会穴,涌泉穴,等等,当然了这些穴位的掌握都是很重要的,因此建议大家平常多了解一下这些穴位具体在哪里。比如人说的涌泉穴就是脚底心前的3分之一处,而百会穴则在顶部两个耳尖的边线的中点。按摩这些部分都可使体温快速的降下来。

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