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北京疾控提醒:空气重污染橙色预警 注意健康防护

发表日期:2018-01-13 12:57 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
据北京市疾病预防控制中心官方微博发布,北京市空气重污染应急指挥部发布空气重污染橙色预警:2018年1月13日0时至15日24时,国Ⅰ国Ⅱ排放标准轻型汽油车,建筑垃圾、渣土、砂石运输车辆禁止上路行驶,停止土石方等施工作业,有关企业停限产,禁止燃放烟花爆竹和露天烧烤。建议中小学幼儿园停止户外活动,请市民做好健康防护。
 
为保护公众健康,北京市疾控中心建议市民朋友尽量减少在污染空气中的暴露,做好自身健康防护,并提出以下健康提示:
 
1、目前北京市正处于流感高发期,建议广大市民尽量不要去人员聚集、空气污浊的场所,注意个人卫生,勤洗手,随时增减衣物,以保持良好的身体状况。
 
2、老人、儿童和有呼吸道、心脑血管疾病的患者应尽量留在室内,避免户外活动;
 
3、减少户外活动时间和强度,如需外出建议选择防护性较好的口罩,遵照使用说明佩戴。应完全罩住鼻、口及下巴,保持口罩与面部紧密贴合,密闭性越好防护效果越佳;
 
4、外出回家后建议及时洗脸、漱口、洗口鼻,脱掉外衣,减少污染;
 
5、空气污染期间应关闭好自家门窗,减少吸烟、建议居室采用湿式清扫法,并适当增加频次。空气质量改善后,建议及时开窗通风;
 
6、烹饪时开启抽油烟机,烹饪结束后继续开启抽油烟机5分钟以上,尽量不要煎、炸,多喝水,饮食需清淡;
 
7、家中有空气净化器的,在空气污染期间可适时开启,减少室内有害颗粒物的浓度,使用时要注意空气滤芯在有效期内;
 
8、空气重污染期间请勿燃放烟花爆竹和露天烧烤;
 
9、广大市民应主动参与节能减排,绿色出行,少开私家车,多乘坐公共交通工具,减少出行中的能耗和污染。

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