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芒种到！这些禁忌易让人萎靡不振 养生
芒种。芒种时节，气候炎热，雨水增多，湿度变大，北方进入雷雨、阵雨天，南方则已进入阴雨连绵的梅雨天，天气异常湿热。重庆市肿瘤医院中医肿瘤科主任王维说，芒种时节养生应注意防暑，勤换衣物，宜睡子午觉，饮食宜清淡，多食益气生津止渴的新鲜蔬菜、水果 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
春季养生，最忌讳这10个问题！你知道几
一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生之道，你知道多少？春季养生，衣食住行都要注意。春季养生之道，这十要点一定要牢记，不要犯这些错。 1、不注重饮食调养 春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
萝卜养生食用禁忌
中国自古就有萝卜上市，郎中下乡和冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方的民谚。萝卜素有小人参之美誉，受到很多中老年人的青睐。现在萝卜大量上市，成为很多老年人餐桌上的必备菜品。那么，究竟吃萝卜有哪些益处哪些禁忌呢？ 吃萝卜的好处 萝卜的营养非常丰富。 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
夏季养生别犯这5大禁忌
年轻人总觉得养生是老年人的事情，自己年轻力壮的，就该肆意挥霍。其实，现在很多年轻人的生活习惯特别糟糕，特别是夏季的时候，年轻人火力旺，又喜欢吹空调、喝冷饮、洗冷水澡，这些都会直接影响身体健康。所以，今天小编就来教年轻人一些夏季养生常识，以 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
＂霜降＂养生宜吃柿 这些禁忌需当心
进入霜降节气，秋冬转换，气温下降、空气干燥，是最容易引发人身体不适的季节过渡期，从这时候开始就要适当进补，才好安然过冬，怎么补呢？来听听专家怎么说。 霜降节气，渐入深秋，草木开始泛黄，树叶也五彩缤纷起来，此时正是赏红枫、赏秋菊、品螃蟹的美好 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
老人冬季养生很重要 注意七大禁忌
冬季气候寒冷，老人身体较为虚弱，而室外空气质量较差，很多老人选择室内运动。对于老年人来说，冬季要生更加重要。那么，老人冬季如何养生呢？养生又注意些什么？下面，就随小编一起来看看。 ◆老人冬季如何养生 1、科学饮食 由于冬天天气寒冷，所以这个时 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
民间中医流派研究会普及“春季如何养生
太仓市科协和娄东民间中医流派研究会邀请了中医内科医生赵明元，为中国银行中老年朋友进行中医讲座，普及春季如何养生知识。 讲座主要围绕饮食保 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
先晴后雨昼夜温差大 暮春时节要注意养
本周冷暖空气频繁互动，我市先晴后雨，气温先升后降。今明两天早晨气温较低，出门要及时添衣预防感冒。另外，春季冷暖气流交汇趋于活跃，易出现强对流天气，需注意防范。 气候多变 早晚较凉 新的一周，我市依旧是晴雨交替的节奏，昼夜温差仍然较大，注意及时 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
泡脚健康养生 需要注意哪些事项
泡脚的朋友你知道吗，健康的养生方法是要多注意的，只有了解泡脚的养生功效我们才能更好的养生。那你知道在泡脚的时候都有哪些药材对我们的健康比较好呢，工作一天，肯定是非常的累了，尤其是干体力活的朋友，那我们到底该怎么利用泡脚来养生呢，泡脚都有哪 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15 -
春季养生这些干货奉上 女孩子头发别扎
春三月，天地俱生，万物以荣。古话说一年之计在于春，大家的养生大计也要正式搬上日程了。春季养生之道有哪些重点?春天该如何吃、穿、玩?本期大家养生特邀安徽中医药大学第一附属医院急诊内科主治医师汪四海，与大家分享春季养生知识。 大家推荐：汪四海，主 ... [更多详细]
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发布日期：2018-04-15
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