家庭医生网 > 养生常识 > 养生禁忌 > 四种食物可降低夏季心火

四种食物可降低夏季心火

发表日期:2017-07-06 10:02 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:

    夏季天热,容易出现口干、盗汗、心烦等症状,这是心火旺的表现。夏季心火旺不妨多吃一些能降火的食物。

  苦瓜

  苦瓜虽苦可以清心火,所含维生素C量很高,还含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷以及胡萝卜素、维生素B等,有清暑涤热、明目解毒的作用。另外,苦瓜还有抗癌功效,可增强自身免疫能力。

莲心

  莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可清心火,消暑除烦,用莲子芯冲水喝,还可以治疗便秘。

  百合

  百合能清热又能润燥,与冰糖绿豆

小编推荐:
三类对胃肠不好的食物

 

家庭医生网()

养生热点:
下一篇:科学教手把手叫你如何拍照笑 上一篇:没有了
  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题
    热点推广
    养生图片