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长生果花生 哪些人吃了容易短命不长寿

发表日期:2017-10-13 08:17 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  7种人吃花生短命
 
  1、糖尿病患者
 
  糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。
 
  2、高脂蛋白血症患者
 
  饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因,因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物,多吃只能加重病情,导致冠心病等心脑血管疾病的发生,危及生命。

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