家庭医生网 > 养生常识 > 养生禁忌 > 这是真的假的?卧室灯太亮竟会引发肥胖

这是真的假的?卧室灯太亮竟会引发肥胖

发表日期:2017-10-13 08:18 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  卧室灯太亮竟会引发肥胖
 
  卧室亮度会影响血脂和肥胖程度
 
  日本奈良医科大学公共卫生和流行病学系的研究人员把528名参试人员分成两组,一组所在的卧室光照较暗,低于3勒克斯(光照单位),大致相当于天气好时黄昏的室外亮度;对照组所在卧室的光照度则超过3勒克斯。一段时间后结果显示,对照组受试者体内甘油三酯水平平均高出20毫克/分升,体重高出4.4磅(约2千克),腰围大出2厘米多。

小编推荐:
吃鱼注意事项 你真的都知道吗
湿疹饮食有什么禁忌吗
湿疹饮食有什么禁忌吗
如何煲出好烫

 

家庭医生网()

养生热点:
  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题
    热点推广
    养生图片