关于男性秋季饮食常吃6款食谱壮阳效果最佳

海参（切碎）50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。 有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。

免责声明：文章《关于男性秋季饮食常吃6款食谱壮阳效果最佳》来至网络，文章表达观点不代表本站观点，文章版权属于原作者所有，若有侵权，请联系本站站长处理！

养生热点：

相关文章：

0.四月养生吃海参，但这几类人是禁

1.食疗养生宫品有机海参受欢迎

2.炒菜放味精还是放鸡精好？ 揭你

3.痛风患者饮食应该注意什么