欢迎来到家庭医生健康网,家庭医生,全国第一家庭医生健康俱乐部。
当前位置家庭医生网 > 养生常识 > 养生心得 > > 冬季用什么泡脚好 三种材料泡脚养生祛病

冬季用什么泡脚好 三种材料泡脚养生祛病

2020-01-11 20:05
  冬天用什么泡脚好?冬季天气寒冷,是最适合泡脚养生的,热水泡脚不仅可以驱寒暖身,还能加快血液循环、刺激脚底穴位,从而达到养生祛病的效果。如果在泡脚水里加点材料,养生效果更好。那么冬季用什么泡脚好?小编推荐3种简单材料,最适合冬季泡脚养生。   脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,可以加速我们人体的血液循环,刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,此时泡脚,是补肾气的最佳时刻。   将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒的作用,以此来预防感冒。   生姜以其特殊的驱寒祛风功效,风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。   生姜能够驱寒,手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环,缓解手脚冰冷的症状。   生姜泡脚时加入适量黑醋,能够很好的刺激足底穴位,增强各系统的新陈代谢,从而使人体放松、缓解疲劳,从而改善睡眠质量。   肾脏衰而人老,生姜泡脚改善气血、保养肾脏,能够有效延缓衰老,延年益寿。 1



免责声明:文章《冬季用什么泡脚好 三种材料泡脚养生祛病》来至网络,文章表达观点不代表本站观点,文章版权属于原作者所有,若有侵权,请联系本站站长处理!


养生热点:

相关文章:

0.多跟投资成功的人进行交流才能够

1.在北京通过公积金买房能够享受到

2.没有单位也能够享受到公积金买房

3.专业人士表示明星心得推荐的一些