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饮用果蔬汁能排毒吗

2017-11-01 14:59
  果蔬汁中富含有多种维生素和锌等微量元素,也含有一定量的抗氧化剂,经常用新鲜天然的蔬菜水果榨成汁液饮用,可以保持大便通畅,促进体内代谢废物的排出,起到养颜排毒等一系列的功效,改善皮肤出现的粗糙暗沉等问题,而且能够加速全身的血液和淋巴循环。平时可以经常变换果蔬汁的种类,也可以将多种材料混制一起,这样可以丰富营养物质,使排毒效果更明显。

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