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消化不良怎么办?推荐4款食疗方

发表日期:2017-10-11 13:39 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  消化不良推荐4款食疗方
 
  番茄排骨汤
 
  材料:排骨500g,番茄250g,番茄酱40g。
 
  做法:将排骨放入锅中汆烫,捞起沥干水分。另取一个干净的锅,放入排骨、姜片、料酒,用大火煮开,再转中小火煮至排骨烂熟。加入番茄、番茄酱、盐,再煮一会儿即可。
 
  功效:这款汤水能促进胃液分泌,帮助消化,调整胃肠功能。
 
  无花果番茄芝士浓汤
 
  材料:西红柿600克,无花果200克,洋葱200克,黄油30克,芝士100克,黑胡椒粉2克,盐3克。
 
  做法:将西红柿、无花果、洋葱分别洗净切块。热锅融化黄油,爆香洋葱,然后加入西红柿、无花果和400ml水,煮开。放入料理机,打成糊状,再倒出来加入芝士再次煮沸,最后用黑胡椒、盐调味即可。
 
  功效:此款汤甘甜醇厚,增进食欲,促进消化,补充人体所需维生素。

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