家庭医生网 > 饮食养生 > 养生食谱 > 市疾控中心发布健康警示:多种疾病进入高发期

市疾控中心发布健康警示:多种疾病进入高发期

发表日期:2018-01-01 13:59 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
市疾控中心发布2018年1月健康警示,提醒市民要做好呼吸道传染病、一氧化碳中毒、雾霾、心脑血管病等防范措施。
 
  心梗高危人群要注意保健
 
  1月是隆冬时节,“三九”和“四九”也是一年中最冷的时候。由于气温低、气候干燥,市民主要以室内活动为主,易造成呼吸道传染病流行,煤炉、燃气灶等设施使用不当,易出现一氧化碳中毒;冬季雾霾多发,对人体可产生急性和慢性健康危害;冬季是心梗、脑卒中等心脑血管病意外的高发期,高危人群尤其要注意保健。
 
  目前青岛流行的主要是乙型流感
 
  目前在青岛流行的主要是乙型流感,其潜伏期约为1~3天,急性起病,通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中毒症状,可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。流感等呼吸道传染病在人群聚集的地方尤易发生,且没有特效治疗手段,因此预防措施非常重要,包括使用肥皂或洗手液并用流动水洗手;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人;患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人;幼托机构、学校和家庭应注意定时开窗通风,但要避免穿堂风,保持室内空气新鲜。
 
  煤炉要安装烟筒并经常检查
 
  一氧化碳中毒(俗称煤气中毒)发生场所主要为家庭或集体宿舍,其早期表现为剧烈头痛、头晕、心慌、面部潮红、口唇呈现樱桃红色、全身乏力、恶心、呕吐、嗜睡、意识模糊、视物不清、感觉迟钝、幻觉等症状,严重者可出现昏迷甚至危及生命,主要防范措施有燃气热水器或煤气、燃煤、燃油设备等不应放置于家人居住的房间或通风不良处,宜经常通风,门窗要留一定的缝隙,保持室内空气流通;使用煤炉取暖时睡觉前要将煤炭烧尽,不要闷盖,煤炉要安装烟筒并经常检查防止堵塞或漏烟;不要在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉,车在停驶时开空调切不可将车窗全部关闭;一旦发现类似一氧化碳中毒患者,应及时关闭煤气、打开门窗,将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领后及时送医院抢救治疗。
 
  雾霾天尽量关闭门窗
 
  雾霾天气对健康的影响以急性效应为主,主要表现为上呼吸道感染、眼和喉部刺激,出现鼻塞流鼻涕、咳嗽、呼吸困难、皮疹等症状,引发支气管炎、哮喘、结膜炎等或使原有心血管疾病加重。主要防范措施有雾霾天气时老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的人群要尽量减少户外活动,如果必须出门要采取戴口罩等防护措施;外出回来后应及时清洗面部及裸露的肌肤。雾霾天气时,市民尽量关闭门窗,减少外环境颗粒物进入室内,有条件的家庭可以使用空气净化器。
 
  室内温度保持在18~25度
 
  冬季气候寒冷,是各种心脑血管意外的高发期,特别是有高血压、糖尿病、高血脂等基础病的病人,更是心脑血管意外的高危人群。专家提醒,心脑血管病人要比平时更注意防范。注意防寒保暖,穿戴勿紧、宽松舒适,尤其注意双脚保暖,避免在低温环境下工作,取暖适度,室内温度保持在18~25度,注意预防和积极治疗流感、气管炎等冬季易发疾病,防止并发症。

小编推荐:
推进美丽健康产业发展
推荐六款补血补肾食谱
讲究清静

 

家庭医生网()

养生热点:
  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题
    热点推广
    养生图片