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气功是否能减肥

2017-08-25 17:10
  气功减肥热潮最早是由某大学个别人士掀起的。他们打着大学研究中心的名义向社会发消息,有关人员对此进行了严格的临床观察和科学研究,证明这是具有世界意义的特效减肥手段。由于这一消息带有世界意义、特效减肥手段等字眼儿,所以立即在社会上引起了强烈的反响。那些为肥胖而烦恼的人们,尤其是其中的年轻女士们,纷纷参加这些人举办的学习班,生意搞得好不红火。
 
  然而,纸终究包不住火。一段时间后,这所大学大学发表声明研究中心不是此大学的研究单位,也没有专家对气功减肥的方法进行过评价或鉴定。这个声明使经营者们受到了冲击,但是一些参加学习班收到减肥效果的人士却认为这种方法对减肥确实有效。
 
  那么,气功到底能否减肥呢?
 
  要解决这个问题,首先要明白影响体重增加减少的因素和所谓的气功减肥方法的作用环节。
 
  概括地讲,影响体重增加减少的因素主要取决于两个方面。一方面是营养来源的多少,另一方面是机体物质能量消耗的大小。如果一个人在能量消耗不变的情况下,饮食营养过量造成体内能量的过剩,转化成脂肪积存起来,则体重必然增加,身体必然肥胖。反之,如果饮食营养减少,或患有消耗性疾病,如肺结核、慢性肠炎等,造成来源减少,消耗增加的情况,体重必然降低。

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