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太极养生道法自然

2018-12-28 19:10
 不吃苦中苦,难成艺高人;温故而知新,意念贯丹田。不是人练拳,以拳强筋骨;拳打千万遍,功夫在其中。 ——题记
 
  据朋友介绍,在城南东路112号,有家“太极养生堂”,深得太极养生之道。
 
  6月10日下午,按照朋友的指点,记者在城南东路与青春路交叉口附近,找到了这家“太极养生堂”,并见到了堂主吕鑫阳。
 
  吕鑫阳泡了一壶普洱茶后,一边品茶,一边慢慢讲述了自己几十年来练习太极拳的一番心得。
 
  【原式太极拳传人】
 
  现年46岁的吕鑫阳是我市湖溪镇南江村娄勾自然村人。以前,在湖溪一带,男孩习武是传统。吕鑫阳和当地的许多青少年一样,9岁就拜师练武,一开始学的是南拳。
 
  吕鑫阳的家离湖溪镇黄藤岩风景区很近。在他10岁时,住在黄藤岩的一个李道士下山到他家借农具。这位李道长留着长长的胡子,有一种仙风道骨之相,还讲着一口杂着东阳腔的普通话,给吕鑫阳留下了很深的印象。
 
  后来,每次吕鑫阳在路上遇到李道长,都会主动上前叫一声:“阿公好!”一来二去,他与李道长竟然成了忘年之交。
 
  有一次,吕鑫阳看到李道长从山下挑了满满两桶水,快步上山只用了五六分钟,觉得很奇怪,问道:“阿公,你是不是会武功啊?”
 
  李道长反问吕鑫阳:“想学武功吗?”
 
  “当然。”吕鑫阳不假思索地回答。
 
  “知道太极是什么吗?”
 
  “不知道呀。”吕鑫阳如实地说。
 
  想不到就是那么几句交谈,让吕鑫阳成为了原式太极拳的传人。
 
  李道长来自著名的武术之乡沧州,他经历坎坷,阅历丰富,早年云游至风景秀丽的黄藤岩后,就住了下来。在与吕鑫阳多次交谈后,他发现这是一个厚道之人,也是缘分使然,便将一身功夫,慢慢传授给吕鑫阳。
 
  那一年,吕鑫阳13岁。
 
  【太极真谛是运气】
 
  从此,吕鑫阳开始了练习太极拳的生涯。
 
  在李道长的悉心指导下,他学习了108式原式太极拳。通过勤学苦练、反复琢磨,吕鑫阳对太极有了自己的一些感悟。当他怀着一种全新的感觉,把自己的心得求教于师父后,得到了肯定和赞扬。师父夸奖道:“你颇有悟性!”
 
  经过几十年的磨炼,吕鑫阳悟出的道理是:太极拳不仅是一项运动,更主要是运气。通过太极拳的这一形式,打通人体内的五脏六腑,起到气血平衡之功效,从而达到养生健体的目的。
 
  吕鑫阳说,现在东阳练太极拳、太极剑、太极扇的人越来越多。他相信,通过多年练习,每个人都会有自己的一番感悟。
 
  他也想把自己的感悟与同道者分享,与大家一起探讨,追求养生之道,为全民健身运动添砖加瓦,让更多的人自觉地利用自己本身的正能量,运气排毒。
 
  近几年来,到“太极养生堂”练习太极拳的人络绎不绝,不少人都有所收获。患心血管病的人在这里得到了调理,患偏头痛的人在这里得到了治愈,腰背不适的人在这里得到了调节。
 
  每晚8点至10点,早上8点至11点,在“太极养生堂”总有一些太极拳爱好者在练习这历史悠久的国粹,体会运气对自身带来的魅力。

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