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公孙穴的具体位置和主要功效

发表日期:2017-09-12 14:04 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  为什么公孙穴有这么神奇的功效呢?在中医里,公孙穴通冲脉,督、任、冲三脉皆起于胞宫,其中,冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系,因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴,等于是对人身上十二经的气血进行一次全面疏导,具有行淤止痛之功。我们建议有痛经的女性朋友,可以多点揉公孙穴,治疗痛经效果更好。
 
  位 置:
 
  公孙穴在人的足内侧缘,第一跖骨基底的前下方。或于第一跖骨基底前下缘,赤白肉际处取穴,距太白穴后1寸。或在第一跖骨基底之前内侧下缘凹陷中,赤白肉际处取穴。
 
  适用人群:
 
  有痛经的女性,经常有不明腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。
 
  主要功效:
 
  可缓解痛经症状,对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。
 
  平时为调节身体而找公孙穴,没有必要按照治疗用的位置去找,以自己的压痛为准。我们一般把公孙穴看做一个区域,在脚拇指跟后,有一块很大的脚掌骨,在脚内侧沿着这个骨头按压,压到最有酸胀或酸痛感觉的那一点,就是属于你自己的公孙穴了。
 
  使用公孙穴时,可以使用灸法,用艾条熏灸此穴,每次15分钟左右,可以温补脾阳。灸的时候有个窍门,叫雀啄灸。皮肤感觉有点发烫,马上拿开,然后再接着熏灸。反复进行,犹如小鸟啄食,可以很好地保护皮肤。

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