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小海穴的准确位置图、按摩手法及作用

发表日期:2017-09-13 15:15 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  小海穴:面部气色不佳、贫血等,按一按这里让你“面如桃花”!
 
  【准确位置】
 
  屈肘,当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处。
 
  【取穴方法】
 
  坐位屈肘,在肘尖(尺骨鹰嘴)最高点与肘部内侧高骨(肱骨内上髁)最高点之间可触及一凹陷,按压有酸麻感处即为此穴。
 
  【主治】
 
  肘臂疼痛、麻木、癫痫。
 
  【按摩法】
 
  用大拇指指尖掐按小海穴100~200次,每天坚持,能够治疗前臂疼痛、麻木。

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