家庭医生网 > 中医养生 > 穴位养生 > 国际儿童日,和善水药墨一起关爱儿童健康

国际儿童日,和善水药墨一起关爱儿童健康

发表日期:2017-11-24 12:36 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
不分国籍,不划国界,无论在哪里,儿童都是被人们重点保护的。他们的生活、教育、安全、生存、发展都是我们重点关注的。因为他们是未来和希望,是人类进步的先决条件。
 
  在今天,每年的11月20日,是国际儿童日,是为了世界儿童权益而成立的节日,希望世界上的儿童都能够有更好的生活。善水药墨认为,一切好生活的前提是拥有一个健康的身体。在国际儿童日这天,就来和善水药墨一起来关爱儿童健康吧。
 
  如何让儿童健康成长?
 
  1、合理饮食
 
  宝宝吃什么东西对他的健康起着至关重要的作用,饮食是影响宝宝健康的决定性因素,要学会合理膳食养成孩子不挑食的习惯,平时要多吃蔬菜水果,补充维生素,少吃油腻的东西。现在小孩子们都喜欢吃肉,但肉吃多了对身体不好,要学会合理分配,均衡饮食。
 
  2、保证睡眠
 
  有的孩子平时喜欢睡觉,有的不喜欢睡觉,我们要保证孩子足够的睡眠时间,孩子除了晚上要睡觉,平时也要睡午觉,保证睡眠对孩子的健康非常重要,要养成睡午觉的习惯。
 
  3、注意言辞
 
  孩子现在还小,父母是孩子的第一任老师,我们要在孩子心中树立好的形象,如果孩子还是学舌的时候,父母不要在孩子面前讲脏话,吵架,容易在孩子的心里留下阴影,不利于孩子的身心健康。
 
  4、多带孩子出去走走
 
  孩子现在充满着好奇心,对外面的世界非常好奇,我们要经常带孩子出去走走,多呼吸外面的新鲜空气,让他们多看看外面的世界,不能让他们每天都在家里,不利于孩子的健康成长。
 
  5、多交朋友
 
  或许孩子跟我们大人没什么共同语言,孩子基本上喜欢跟自己年龄差不多的孩子玩耍,玩们要让孩子经常跟他们玩耍,有利于培养孩子的交际能力,或许经常跟同龄孩子一起玩耍才会经常笑吧。
 
  6、不能溺爱
 
  或许他是家里唯一的孩子,现代人们对自己的孩子是百般溺爱,这样对孩子是不好的,容易让孩子高傲自大,慢慢的会出现很多坏毛病,不利于孩子的健康,对以后有很大的影响。
 
  看来儿童健康不仅仅是身体上的健康,心理上的健康也是很重要的。无论我们现在是不是监护人,但对每个孩子,都应有我们的一份责任。善水药墨同样要肩负这样一份责任,把儿童健康作为己任,陪伴一代一代健康成长。

小编推荐:
儿童近视的认识误区
治疗儿童发烧发热有哪些穴位

 

家庭医生网()

养生热点:
  • 推荐产品
  • 相关养生资讯

    养生专题
    热点推广
    养生图片