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中医穴位的养生方法及瘦脸法

发表日期:2018-04-24 14:49 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  中医博大精深,相信很多人都见识过有的亲身经历过,对我们的身心健康起到了很好的作用,中医不单可以保健,还具有减肥的效果,中医可以瘦脸。也许很多女性朋友都不太了解,那么我们今天就给大家讲述一下,中医穴位的养生方法及瘦脸法,一起来了解。
 
  穴位养生方法 按摩六穴位有效瘦脸
 
  1、睛明穴
 
  【取穴方法】人体睛明穴位于面部,目内眦角稍上方凹陷处。
 
  【主治】目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。
 
  2、攒竹穴
 
  【取穴方法】该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势,攒竹穴位于人体的面部,眉毛内侧边缘凹陷处(当眉头陷中,眶上切迹处)即是。
 
  【主治】头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。迎风流泪(俗称漏风眼)、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。在学生的眼保健操中,其中有一节就是指压按摩此穴,可见其保健效果非同一般。
 
  3、鱼腰穴
 
  【取穴方法】正坐位或仰卧位,穴在瞳孔直上,眉毛中。
 
  【主治】镇惊安神,疏风通络,改善疲劳与头痛。
 
  4、丝竹空穴
 
  【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴,目窌穴。
 
  【主治】明目止痛。
 
  5、瞳子胶穴
 
  【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。
 
  【主治】改善眼周循环,消除疲劳,延缓眼睑皮肤下垂。
 
  6、承泣穴
 
  【取穴方法】人体承泣穴位于面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿势。
 
  【主治】散风清热,改善眼睛红痛,目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼疾非常重要的穴道之一。
 
  以上就是我们今天讲述的,中医穴位的养生方法及瘦脸法,就为朋友们讲述到这,在平时生活当中,尤其是爱美的女性,可以通过针那个针灸或者按摩的,按摩穴位的方法来瘦脸,一定要去比较正规的,中医医院或者门诊进行治疗,千万不可盲目的选择,以免发生不好的情况,对我们身体有害!

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