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判断肾脏健康的几个标准,你是否符合呢

发表日期:2018-05-23 13:32 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  数据显示,我国慢性肾病的发病率逐年上升,城市中每10人就有一例;中医认为,肾为先天之本,是藏精之脏,主管人体生长发育、生殖繁衍等生理功能。不过,别看肾脏功能强大,却是一个脆弱的器官。因此,我们应该时刻关注肾脏健康,留意它发出的“维修”信号。 下文做了具体介绍,天天养生网小编带大家一起来看看。
 
  一颗好肾,五大黄金标准
 
  标准一:听力清晰
 
  在中医理论中,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。
 
  标准二:皮肤有光彩
 
  肾好,才能青春常驻,延缓衰老。肾不好,人容易显得苍老,皮肤会变得晦暗,肤色也会发生变化,眼眶发黑,眼袋明显。
 
  标准三:头发乌黑
 
  肾藏精,其华在发,发的营养来源于血,但其生机根本还在于肾,肾不好,头发会早发白、失去光泽,并且出现脱发。
 
  标准四:骨骼强壮
 
  中医认为,肾主骨,骨靠肾精滋养,肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松、腰酸背痛,甚至牙齿出现松动。
 
  标准五:记忆力好
 
  肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事、反应迟钝等现象。
 
  怎么样,以上五大黄金标准,你有几个呢?

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