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头部按摩应该按哪些部位 教你正宗头部按摩

发表日期:2018-06-06 13:07 | 来源 :未知 | 点击数: 次 收听:
  【导读】头部按摩应该按哪些部位?大家都知道人的头部有很多种穴位,经常按摩的话会对身体有一定的帮助,那么头部按摩应该按哪些部位?一起和小编去看看吧!
 
  头部按摩应该按哪些部位
 
  1、太阳穴
 
  在颞部,当眉梢与目外眦之间,向后约一横指的凹陷处。左右各一。按摩该穴位可治疗头痛、目疾、口眼歪斜、鼻流浊涕等疾病,还可以减缓眼睛疲劳,促进血液与淋巴的循环,能美容肌肤。
 
  2、印堂穴
 
  在额部,在两眉头之间。按摩该穴位可治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻塞、鼻流浊涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。
 
  3、安眠穴
 
  翳风与风池连线中点,压之有凹陷并敏感而胀。按摩该穴位可治疗失眠、后头痛、颈痛症。
 
  头部按摩应该按哪些部位
 
  4、鱼腰穴
 
  正坐或仰卧位。在额部,眼睛正上方,在眉毛尖。按摩该穴位可治疗目赤肿痛、目翳、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。多用于治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。
 
  5、百会穴
 
  百会穴位于头顶正中央,用左手掌或右手掌紧贴百会穴旋转,一周为一拍,共做32拍。按摩此处可降血压、宁神清脑。

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