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咖喱的好处及其使用方法

2022-01-13 23:33:55

我们在大多数本土咖喱中都使用它,但这种古老的印度香料对于它提供的各种健康益处的说法还不够。阿魏或hING,因为它是普遍被当地人称为,现在已经存在了几个世纪,由于其治疗作用。

一种从阿魏草中提取的软糖,将其干燥并制成粉末,制成我们使用的兴粉。只需在当地菜肴中加入少许这种香料,就可以帮助预防与胃有关的疾病,如胀气、腹胀、蠕虫、肠易激综合征等。这是由于它的抗病毒、抗菌和抗炎特性。Hing 还有助于缓解哮喘等呼吸道疾病的症状到普通感冒。定期食用时,它还可用于治疗月经不适和不规律。

虽然微量的消耗,兴包装与营养-钙,纤维,磷,铁和复杂的碳水化合物。它也被称为抗抑郁药和壮阳药!建议孕妇和哺乳期的母亲轻松食用,因为它并不总是适合婴儿。

除了将它作为咖喱或木豆的成分食用外,您还可以每天喝一杯辛水——一杯温水,里面只有一小撮辛。它也可以用水制成糊状,作为自然疗法局部涂抹在痤疮、皮疹和疤痕上。

养生热点:咖喱好处

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