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中国超一半成年人超重或肥胖 体重会决定寿命长短吗

5月11日,是世界防治肥胖日,那么你的体重有没有超过标准呢?其实现在数据指出,中国超一半成年人超重或肥胖,也就…

5月11日,是世界防治肥胖日,那么你的体重有没有超过标准呢?其实现在数据指出,中国超一半成年人超重或肥胖,也就是十人当中有五人是存在超重或者肥胖的情况。

体重标准
体重标准

超重和肥胖会增加冠心病、2型糖尿病、绝经后妇女乳腺癌、儿童高血压的发病风险,低体重同样也会增加老年人的死亡风险。但太瘦也不可以,因为太瘦会降低人体对疾病和创伤的耐受能力,增加罹患各种疾病的概率。

年轻时正常体重、年老后体型微胖的人,死亡风险会更低。所以看到这里,我们也可以知道体重的确是会影响到自己的寿命情况,但最好的减肥方法,就是健身运动啦。

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