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束花石斛能吃吗 束花石斛怎么吃

生活中很多人都喜欢吃石斛,但人们吃的石斛多是铁皮石斛,最近人们了解了石斛家族的新成员,它就是束花石斛,人们会被它美丽的外表所吸引,也有人想食用束花石斛,只是不知

生活中很多人都喜欢吃石斛,但人们吃的石斛多是铁皮石斛,最近人们了解了石斛家族的新成员,它就是束花石斛,人们会被它美丽的外表所吸引,也有人想食用束花石斛,只是不知道它能不能吃,接下来我会了解这个问题能让大家再了解它能不能吃的,同时也知道它应该怎么吃。

束花石斛能吃吗

束花石斛是石斛的一种,是一种能吃的健康食材,不过这种石斛的口感没有铁皮石斛那么好,在直接嚼碎食用的时候会有大量残渣出现。束花石斛这口感虽然不那么好,但它营养价值极高,保健功效也极为出色,在日常生活中是可以供人类食用的,而且人们在食用后还能吸收丰富营养,并能保健身体预防疾病。

束花石斛怎么吃

1、泡水喝

束花石斛能用来泡水喝这是他最常见也最简单的一种食用方法,在需要的时候可以把它的肉质茎洗净以后切成段状,再用刀把它拍散,然后直接放到干净玻璃杯中,加入适量冰糖,然后冲入95度以上的开水,冲水后盖好杯子盖浸泡三分钟,泡好后打开杯子盖降温就能直接喝。

2、煮粥吃

新鲜的束花石斛还能用来煮粥吃,再用它煮粥的时候需要提前把它切碎加清水煎煮,取出的汤汁,再与大米等食材搭配在一起煮粥吃煮好后的粥口感特别好,而且养生功效极为出色,除了这些吃法以外,它还能用来泡茶或者泡酒喝,用束花石斛泡好的药酒口感也特别好,而且能祛风除湿消肿止痛。

3、煲汤喝

束花石斛还能用乌鸡搭配在一起煲汤喝,在用它煲汤的时候要把它洗净拍散放到砂锅中,再准备一只新鲜的乌鸡,把它宰杀,去掉内脏,处理干净以后剁成剁,然后放在沸水中焯二分钟,取出以后直接放在砂锅中,加入足量清水,再放入适量红枣,枸杞和葱姜,加热煮开,用中火炖煮两小时,最后放食用盐调味儿,出锅以后可以吃肉喝汤。

上面对人们关心的束花石斛做了更详细的介绍,能让大家知道束花石斛能吃,而且食用价值特别高,而且它有多种不同的食用方法,今后大家可以放心食用它,但在食用时尽量要用上面介绍的正确方法,这样能让束花石斛发挥特别好的养生功效。 

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